Per chi dice che non sono gradurale negli allenamenti

Come ben sapere cari lettori la seconda parte del 2008 è stata sportivamente molto difficile.  Infortuni, tendiniti e compagnia bella hanno infierito su una tensione da ultimi esami. Si, come avete capito è stato un periodaccio. La tendinite Achillea incalzava e pareva non mollare mai.
L'unica cosa che potevo fare è ricondizionare il mio fisico all'attività fisica. Questo è un piccolo esempio.
Quando sentivo dolore o fastidio, mettevo un periodo di pausa e ricominciavo da zero. Questo per non andare a infierire sulle strutture fisiche. Sono contento, perchè credo che i miglioramenti siano anche dovuti a una programmazione dell'allenamento che si è andata via via sbozzando e migliorando.

Per essere il grafico di un anno di allenamenti, avete ragione sono molto molto pochi. Me ne sono reso conto solamente ora che osservo con attenzione il grafico. Ma non importa. Spero che ora le cose vadano piano piano in via di miglioramento.