Da qlc giorno ho questa malsana idea... per Provare a Ri-Tornare... allo sport....
Dopo oramai 1 settimana di streching va meglio... sembra che i muscoli dei polpacci si siamo leggermente allungati in modo tale da fare meno trazione Sui tendini... quindi....
Ho intenzione di provare "timidamente", di ricominciare partendo da 5 min.... ccercando di incrementare ogni 2 giorni di 30" o 1' devo ancora decidere... vediamo un pò come va...
vogliatemi bene.. ehehe...
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