Considerato che non ci si fa mai mancare niente... Oggi sono Stato TRASCINATO del Buon Ventu in quel di Roè.. per tentare un casareccio test di Conconi...
L'equipaggiamento era composto da:
-Polar RS200 ( prestato dal sottoscritto)
-RIcevitore Polar T31 Coded ( Su cui Ventu ha sputacchiato allegramente x far contatto)
-Nike+ Sportband ( che ci ha deluso... amaramente)
Il test consisteva nell'aumento graduale della velocità a step di 100m. Ogni 100m il soggetto doveva abbassare il proprio tempo sui 100 di 30" ( partendo ovviamente da andature BLANDE).
Cosa che il nostro atleta... non sa cosa vuole dire.. x' già al primo 100 ha piazzato un bel 24"01... giusto x capirci...( ma questo per colpa del Nike+ SportBand che è entrato in sciopero durante il test).
Dai miei Imprecisi calcoli ne segue...
Ritmo lento 150,4-160
Ritmo medio 160-182
Ritmo Veloce 182-193
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