Peccato che... dopo 10 min il tendine iniziava a scaldarsi, quel maledetto...
Vabbè.. ho fatto 1h stringendo i denti con una fc imbarazzante ( 110Bpm) e un carico molto agile... ma pazienza... Attendiamo Il professorone.. giovedi... non ce la fò +...
QUindi ora... mi metto comodo comodo ( e incazzato...) sul lettino con il ghiaccietto sui tendini.... che bestemmie....
la tendinite è una brutta bestia e, purtroppo, quando è in fase acuta, nn c'è niente che tenga: ci vuole riposo. Anch'io, quando avevo male al piede (sempre una cosa tendinea)mi ostinavo a fare biciletta, alzandomi sulla sella...risultato?ho ritardato la guarigione...2 mesi senza correre...
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